进入寒冬，不慎坠入冰窟该如何自救？--四川国晋消防

#大爷用甩鞭救出掉冰窟小伙#雨雪冰冻天，水面也都被冰覆盖，人一旦失足跌入冰下，很难被救。大家外出行走时，要与湖泊保持一定的安全距离！如果掉入冰窟时周围没有别人，该如何自救？

冬季气温降低，不少水面都结了一层冰，常常有人在冰面上玩耍逗留。但是由于气温得波动，在薄冰层行走，极有可能发生冰面破裂，导致身体掉落水中，很容易发生生命危险！

冰面落水的危险性：

当人一旦掉落进入冷水中：

身体会受冷而产生冲击反应，成为“躯干反射”，它会使人想要大口喘气和呼吸，并会导致人体发生短暂休克，增大溺水的风险。

身体会快速地散热，当体温低于35℃时：会产生寒战、头晕、心率增快、混乱、疲劳、说话困难、行为笨拙等。

如果所在的水质浑浊，落水者就会在水下无法精确地找到洞口。同时，易碎的冰层更增大了救援难度。

当发现冰面裂痕时如何安全脱身？

当发现冰面因为无法承重而产生裂痕时，一定要要保持镇定，切勿因慌乱而导致冰面压强增大，引发快速崩塌。

此时应当慢慢趴下或者躺下，然后匍匐爬向岸边，或者慢速翻滚向岸边移动。

如果发现裂痕过大，冰面即将坍塌时，应当保存四肢展开，趴下或躺下，同时保存在原地不动，大声呼救。

当发生冰面落水如何自救？

1.  首先应快速抓住手边的背包、木板等可以漂浮的物品，同时摘掉身上的沉重物品，减少溺水的风险。

2.  保存镇定，不要乱扑乱打，同时调整姿势使身体尽量上浮，保持头部露出水面。

3.  冷静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点，将身体尽量靠近冰面边缘，双手伏在冰面上，双手不要用力撑在冰面上，应当通过双足打水，使身体上浮，全身呈伏卧姿势登上冰面。

4.  离开冰窟口后，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动或者爬行的方式慢速达到岸边在上岸。

安全就是以预防为主，不管现在是处于怎样的状态，我们都应保护好自己。国晋消防一直关心您身边可能发生的安全小事件，但安全无小事，多学总有益！爱ta,就和ta一起学习保护自己的小知识吧 ~

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